Cumartesi , Şubat 22 2025

Karate Sayesinde Sigarayı Bıraktı

Türkiye Büyükler ve Veteranlar Karate Şampiyonasında Fethiye’ye ilk resmi madalyayı kazandıran Emrah Levent Şener: “Karateye başlarken benim çok ciddi eklem sıkıntılarım vardı. Neredeyse yürüyemiyordum. Ameliyatı düşünürken karateye başladım. Ben kendi kapasitemi zorlayarak, sınırlarımı zorlayarak normal sağlıklı yaşantıma devam ettim. Sigara alışkanlığım vardı karate sayesinde bıraktım ve dereceyle döndüm” dedi.

Türkiye Karate Federasyonu tarafından düzenlenen Türkiye Büyükler ve Veteranlar Karate Şampiyonasında Fethiyeli sporcu Emrah Levent Şener, 41-45 yaş veteranlar kategorisinde Türkiye 3.sü olarak bu kategoride Fethiye’ye ilk resmi madalyayı kazandırdı.

Bolu’da 18-22 Ocak tarihleri arasında düzenlenen Türkiye Büyükler ve Veteranlar Karate Şampiyonasında Muğla ve Fethiye’ye bu kategoride ilk resmi madalyayı kazandırarak Fethiye’nin gururu olan Emrah Levent Şener, gazetemize özel açıklamalarda bulundu.

Fethiye Habeş Gençlik ve Spor Kulübü Sporcusu Emrah Levent Şener, geç yaşta karateye başlamasına rağmen büyük bir başarıya imza attı. Türkiye’nin en iyi karatecilerinin bir araya geldiği Türkiye Büyükler ve Veteranlar Karate Şampiyonası’nda yaklaşık 150 sporcunun arasından sıyrılarak Türkiye 3’üncüsü olan Şener, bu başarısını antrenörü ve hocası Ömer Habeş’e borçlu olduğunu söyledi. Asıl mesleği ticaret olan ve daha 4 yıl önce karate yapmaya başlayan Şener, başarısının sırrını ‘inanmakla’ alakalı olduğunu ifade etti. İşte Fethiye’ye Türkiye Büyükler ve Veteranlar Karate Şampiyonasında ilk resmi madalyayı kazandıran Emrah Levent Şeneler ile yaptığımız röportajımız:

DERECE YAPMIŞ MİLLİ SPORCULAR ARASINDAN SIYRILIP DERECE YAPTI

Emrah Levent Şener kimdir?

Emrah Levent Şener; “Ticaretle uğraşıyorum. Habeş Gençlik ve Spor Kulübü sporcusuyum. Yaklaşık 4 yıldır karate yapıyorum. Bu branşta geç yaşta başladım ve geç yaşta başlamama rağmen başarı elde edilebileceğini göstermiş oldum. 19-22 Ocak tarihlerinde Bolu’da yapılan Türkiye Karate Şampiyonasında ki Türkiye’nin en prestijli federasyonun resmi turnuvasıdır. Orada kendi kategorimde 41-45 yaş grubunda Türkiye 3’üncüsü oldum. Böylece bu kategoride Muğla ve Fethiye’ye ilk madalya gelmiş oldu. Gençlere de örnek olmuş olduk.

Geçmiş yıllarda değişik uzak doğu sporları aikidoyla uğraştım ama bu profesyonel anlamda değildi. Bununla ilgili iyi bir yol gösterici gerekiyor. Hocamız dünya şampiyonu, Avrupa şampiyonu bir sporcu. Onun önderliğinde çalıştım. Hedef göstermeden olmuyor. Öncelikle hedef göstermesi gerekiyor. Yoksa kendi başınıza çıkıp yapılabilecek bir iş değil. Bu tip turnuvalara ömrünü vermiş insanlar katılır. Turnuvada çok tecrübeli kişiler vardı. Milli sporcular, dereceye girmiş sporcular var. Onların arasından sıyrılıp derece yapmak büyük bir başarı gerektiriyor.”

Geçmiş yıllarda aikidoda yaptığınızı söylediniz. Aikidoda dereceniz var mı?

Şener; “Aikidonun şampiyonası yok. Fethiye’de birçok kez aikidodan şampiyon çıkarttık diye haberler yapıldı. Ben bu konuda birçok yerde tepkimi dile getirdim. Ama aikidonun müsabakası yok. Müsabakası olmayan bir branşta insanlar nasıl derece elde edebilirler. Ama karate öyle değil. Karate müsabakası olan bir branş.”

“KARATEYİ ÖĞRETEN, BANA SPORCULUĞU ÖĞRETEN ÖMER HABEŞ’TİR”

Karateye nasıl ilgi duydunuz?

Şener; “Karateye olan ilgi hep vardı. Ama başlangıç olarak Dünya Avrupa Şampiyonu bir hocanın Fethiye’ye gelmesi vesilesiyle tekrar başladım. Hocam Ömer Habeş’tir. Bana yol gösteren, karateyi öğreten, bana sporculuğu öğreten O’dur. Onun vasıtasıyla hedef koydum ve bu hedefe bir adım yaklaşmış oldum. Bundan sonra inşallah daha iyi dereceler gelecek.”

“ÖNCÜ OLMAK GÜZEL BİR DUYGU”

Ne hissediyorsunuz?

Şener; “Bir öncü olmak güzel bir duygu. Arkadan gelecek olan bir sürü genç arkadaşımız var. Birisinin onlara yol göstermesi gerekiyor. Bende burada kendi misyonumda onlara yol gösterdiğimi düşünüyorum.”

“KARATEDE HATA YAPAMAYANA KADAR TEKRARLAMAK GEREKİR”

Karatede çalışma temposu nasıl?

Şener; “Karatede hata yapamayana kadar tekrarlamak gerekir. Bunun bir sayısı yok. Bir teknik çalışıyorsan o tekniği hata yapamayana kadar devam ettirmek zorundasın. Yüz defa, bin defa, 10 bin defa olabilir. Bunun bir zamanı yok. Ben haftanın 6 günü antrenman yapıyorum. Günde 1 buçuk 2 saat civarında. 1 günde aile günüm. Onu da çocuklarıma ayırıyorum.”

“HERKES KAPASİTESİ ÖLÇÜSÜNDE YAPAR”

Geç yaşta karateye başlamış olmanın zorluklarını yaşadınız mı?

Şener; “Fiziksel olarak bir takım zorluklar oluyor. Özellikle esneklikle alakalı çünkü belli bir yaştan sonra kas esnemesi daha geç oluyor. Ama doğru çalışma şekliyle bunun da üstesinden geliniyor. Herkes kapasitesi ölçüsünde yapar. Kimse 60 yaşındaki bir insanın bacaklarını 180 derece açmasını bekleyemez hiç başlamadıysa. Ama onunda kendine göre yapabileceği hareketler vardır. Ve bunlar doğru bir şekilde uygulanırsa doğru sonucu zaten verecektir.”

“DOĞRU İNSANLA DOĞRU YERE GİDERSİNİZ, YANLIŞ YOL GÖSTERENLE YANLIŞ YERE GİDERSİNİZ”

Çevrenizden aldığınız tepkiler nasıl?

Şener; “İnsanlar öncelikle şaşırıyorlar. Çünkü beklemiyorlar. Genelde şampiyonlara baktığınız zaman derece getiren sporcuların hepsi büyük şehirlerden çıkıyor ve büyükşehirlerin bu tip ferdi sporlara çok büyük destekleri var. Biz burada her şeyi kendi çabamızla, kendi bünyemizle yapmaya çalışıyoruz. Dolayısıyla böyle bir başarının gelmesi onları şaşırtıyor. Yerel yönetimler veya bunun önde gelenleri destek olsalar buradan çok iyi sporcular çıkacağına ben eminim. Çünkü baştaki hoca doğru hoca. Doğru insanla doğru yere gidersiniz, yanlış yol gösterenle yanlış yere gidersiniz ya da bir yere kadar gidersiniz ve orada kalırsınız.

Ailem de bana bu konuda çok büyük destek oluyor. Onların zamanından çalıp ben buraya zaman ayırıyorum. Onlarda buna saygı duyuyorlar. Benim 6 ve 7 yaşında2 tane çocuğum var. Onlarda karateye başladılar. Bir yerde onlara da bir hedef gösterip iyi bir yerlere gelmelerini istiyorum. Karate olimpik bir spor. Olimpik sporlarda derece elde ettiğiniz zaman milli sporcularda ödül yönetmeliklerinde çok güzel ödüller, devletin verdiği destekler çıkıyor. Bunlardan herkesin faydalanabilmesi lazım. Bunun için derece gerekiyor.”

“SİGARA ALIŞKANLIĞIM VARDI KARATE SAYESİNDE BIRAKTIM”

Karateyi tavsiye eder misiniz?

Şener; “Tabi ki. Ben karateye başlarken benim çok ciddi eklem sıkıntılarım vardı. Menüsküs yırtığım vardı, çapraz bağlarım da sıkıntılarım vardı. Neredeyse yürüyemiyordum. Ameliyatı düşünürken karateye başladım ve dedim ya herkes kapasitesi ölçüsünde bu işi yapar. Ben kendi kapasitemi zorlayarak, sınırlarımı zorlayarak normal sağlıklı yaşantıma devam ettim. Sigara alışkanlığım vardı karate sayesinde bıraktım. Ve dereceyle döndüm. Bu inanmakla alakalı bir şey. Önce kendinize, sonra hocanıza inanın ondan sonrası zaten geliyor. Karatede hem kondisyon sağlıyorsunuz, hem kilo veriyorsunuz. Bu işin içinde saldırı yok yani savunma amaçlı yapılıyor ama işin müsabakası tabiki oluyor. Dolayısıyla fiziksel olarak her kese tavsiye ederim.”

Sporcu hayatında nelere dikkat etmeli?

Şener; “Bir kere kötü alışkanlıklardan vaz geçmeli. Kötü alışkanlıklar sadece kullanılan içki, sigara değil aynı zamanda etrafınızdaki insanlarda kötü alışkanlık olabilir. Onlarda sizi kötü etkiler. Onlardan uzaklaşmak gerekiyor. Karatenin içinde bir felsefe da olduğu için doğru yolda sizi yönlendiren bir savunma sanatı olduğu için her şekilde size faydası var. Sadece sizin beslenmeniz değil, her anlamda vücudunuzun ihtiyacı olan şeyi bir anlamda veriyor.”

Türkiye üçüncüsü oldunuz. Bu milli sporcu olmak için yeterli mi?

Şener; “Bu yıla kadar veteranlar kategorisinde milli takım kurulmamıştı. Şuanda Federasyon bazında bir takım çalışmalar yapıyor. Avrupa’da veteranlar milli takımları var. Ama biz ülke bazında veteranlar kategorisinde şuana kadar katılım göstermedik. Federasyon bu kategoriyle katılma kararı alırsa dereceye girdiğimiz için çağırmak zorundalar.”

Karate size sportif yeteneklerin yanı sıra neler kazandırdı?

Şener; “Sakin olmayı öğreniyorsunuz. Olaylara daha geniş bakış açısıyla bakıyorsunuz. Maçta da müsabakada da gelecek her türlü etkene karşı kendinizi hazırlamak zorundasınız. Hayatın içinde de aslında sürekli bir mücadele içerisindesiniz. Bunu da bir maç gözüyle görürseniz her yerden her şey gelebilir bunun için hazırlıklı olup sakin olmak lazım. Sakin olacaksınız ki sorunlara her şekilde değişik açılarda bakın ve kolay çözüme ulaştırın.”

“FERDİ SPORLARA MAALESEF DESTEK BULMAKTA ZORLANIYORUZ”

Son olarak söylemek istediğiniz?

Şener; “Ferdi sporlara maalesef destek bulmakta zorlanıyoruz. Yerel yönetimlerden olsun, şehrimizin, ilçemizin önde gelenlerinden olsun destek görülürse hem çocuklarda hem de büyüklerde daha fazla derece ve şampiyonluklar gelecektir. Emeklerinden dolayı Hocam Sayın Ömer Habeş’e çok teşekkür ederim.”

About egegazetesi

Check Also

FETHİYE SAĞLIK TURİZMİ İNGİLTERE’DE DÜNYAYA TANITILDI

Fethiye Ticaret ve Sanayi Odası (FTSO) çatısı altında bir araya gelen Fethiye’nin önde gelen sağlık …

deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn deyneytmey boynuystu boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey sexy veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu porn siyteyleyr deyneytmey sex veyreyn siyteyleyr deyneytmey escorts veyreyn siyteyleyr deyneytmey adult veyreyn siyteyleyr deyneytmey child veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr dinimi binisi virin sex sitilir deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi dinimi binisi virin porn sitiliri dinimi binisi virin orgasm sitiliri dinimi binisi virin adult sitiliri dinimi binisi virin escort sitiliri dinimi binisi sex dinimi binisi virin sex site dinimi binisi virin porn site dinimi binisi virin sex sitiliri HD dinimi binisi virin sex sitilir SD dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi HD dinimi binisi porn dinimi binisi orgasm dinimi binisi virin sex sitiliri 2025 dinimi binisi izle dinimi pornosu veren sex siteleri dinimi porn virin sex sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi porn virin sex sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir deneme pornosu veren sex siteleri deneme pornosu veren sex sitesi sex veren siteler HD c porn siteleri dinimi binisi virin HD sex siteleri deneme sexy veren porn siteleri dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sex sitiliri dinimi pornosu virin sitilir dinimi binisi virin sexy siti binis sitiliri porn dinimi binisi virin porn sitisi dinimi binisi virin animal porn dinimi binisi virin HD sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir Mariobet dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir deneme pornosu veren sexy siteler dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin sitilir Madridbet Giriş Tipobet Bonus Mariobet Casino Ligobet Giriş Onwin Giriş Grandpashabet Casibom Giriş Mobilbahis Bonus Al İkimisli Restbet Casino Betpas Bonus Meritking Giriş Adresi Tempobet Bonus Al Bankobet İnceleme Bahiscom İnceleme Betist Giriş Zlot Giriş Efesbahis Giriş Adresi Youwin Bonus Al Meritking Üyelik İptali Madridbet Üyelik Casinofast Üyelik İptal Xslot 500 TL Bonus Romabet Giriş Matadorbet Betturkey İnceleme Zbahis Giriş Betgar Bonus deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu deyneytmey boynuystu 2024 deyneytmey boynuystu veyreyn boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu deyneytmey boynuyst deyneytmey boynuystu deyneytmey boynuystu deyneytmey boynuystu deyneytmey boynuystu Otobet İnceleme fixbet inceleme Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş dinimi porn virin sex sitiliri Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş Vaycasino giriş İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli İkimisli tipobet deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn deyneytmey boynuystu boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey sexy veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu porn siyteyleyr deyneytmey sex veyreyn siyteyleyr deyneytmey escorts veyreyn siyteyleyr deyneytmey adult veyreyn siyteyleyr deyneytmey child veyreyn siyteyleyr deyneytmey seks veyreyn siyteyleyr deyneytmey sakso veyreyn siyteyleyr donomo bonoso voron sotolor donomo bonoso voron sotolor donomo bonoso voron donomo bonoso bonoso voron sotolor donomo sex voron sotolor donomo porn voron sotolor donomo orgasm voron sotolor donomo adult voron sotolor deyneytmeyt boytnuytsuyt veytreyt siyteytleyt telegram pornosu telegram pornosu deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr cinli cisini porn sitiliri deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn deyneytmey boynuystu boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey sexy veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu porn siyteyleyr deyneytmey sex veyreyn siyteyleyr deyneytmey escorts veyreyn siyteyleyr deyneytmey adult veyreyn siyteyleyr deyneytmey child veyreyn siyteyleyr deyneytmey seks veyreyn siyteyleyr deyneytmey sakso veyreyn siyteyleyr donomo bonoso voron sotolor donomo bonoso voron sotolor donomo bonoso voron donomo bonoso bonoso voron sotolor donomo sex voron sotolor donomo porn voron sotolor donomo orgasm voron sotolor donomo adult voron sotolor donomo sexy voron sotolor donomo escort voron sotolor donomo escorts voron sotolor donomo bonoso porn sotolor donomo bonoso sex sotolor donomo bonoso child sotolor donomo bonoso voron sotolor dinimi binisi virin sitilir dinimi binisi virin dinimi binisi deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr donomo bonoso voron sotolor deyneytmey boynuystu boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey sex veyreyn siyteyleyr donomo orgasm voron sotolor deyneytmey escorts veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu porn siyteyleyr donomo sexy voron sotolor deyneytmey child veyreyn siyteyleyr donomo bonoso deyneytmey adult veyreyn siyteyleyr donomo bonoso porn sotolor donomo escort voron sotolor deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr telegram pornosu telegram child porn telegram child porn telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram child porn telegram porn HD telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram child porn telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram child porn telegram child porn telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram porn HD telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram child porn telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram child porn telegram pornosu telegram pornosu telegram child porn telegram child porn telegram pornosu telegram pornosu telegram porn HD telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram porn HD ccccc porn HD telegram porn HD telegram porn HD telegram pornosu telegram porn HD telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram porn HD telegram pornosu telegram pornosu telegram pornosu telegram porn HD telegram pornosu telegram pornosu deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr deyneytmey boynuystu veyreyn siyteyleyr